Home    |    Daily Lakbima    |    Sunday Lakbima    |   Rajina |    Archive    |    Advertise With Us    |     Careers Email - [email protected] youtube
lakbima.lk

                                                                                        එසැනින් පුවත් | ගොසිප් | විශේෂ පුවත් | සුන්දර ලක්බිම | ව්‍යාපාරික පුවත්     

සිඟිති දත් රැකීමත් වැදගත්

දරුවාගේ නිරෝගී බව පිළිබඳව සැලකිලිමත් වන විට මුඛ සෞඛ්‍යය සම්බන්ධයෙන්ද මව්වරුන්ගේ අවධානය යොමු විය යුතුමය. ස්ථිර දත් මෙන්ම කිරිදත්ද ආරක්ෂා කරගැනීම ඉතාම වැදගත්ය.

දරුවන්ගේ දත් දිරා යාමට හේතුව කැල්සියම් අඩුවීම බව බහුතරයක් මව්වරුන්ගේ අදහසය. දත්වල ශක්තිමත් බව රැක ගැනීමට කැල්සියම් අවශ්‍ය බව සත්‍යයකි.

නමුත් දරුවන්ගේ දත් දිරා යාමට ප්‍රධානම හේතුව වන්නේ සීනි සහිත ආහාර වැඩිපුර ආහාරයට ගැනීමයි. සීනි සහිත ආහාර මත මුඛයේ සිටින බැක්ටීරියා ක්‍රියා කිරීමෙන් ඇති වන අම්ල දත මතුපිට ක්‍රියා කිරීම නිසා දත් දිරායාම ආරම්භ වේ.

එම නිසා සීනි සහිත ආහාර නිතර දරුවන්ට ලබා නොදීමට දෙමාපියන් සැලකිලිමත් විය යුතුය. ඒ අතර ඒ වෙනුවට පළතුරු වැනි දෑ දරුවන්ට ලබා දීමට උනන්දු විය යුතුය.

බොහෝ දරුවෝ පැණිරස දේවල් ආහාරයට ගැනීමට ප්‍රිය කරති. නමුත් මෙමගින් දත් වලට සිදුවන හානිය මෙන්ම දත් දිරා යාමෙන් ඇතිවන වේදනාව ද දත් දිරා යාම නිසා අවලක්ෂණ පෙනුමක් ඇති වීම යනාදී දේවල් පිළිබඳව දරුවන් දැනුවත් කළ යුතුය.

මීට අමතරව දිනකට දෙවරක් දත් මැදීමට දරුවන්ට හුරු කළ යුතුය. බහුතරයක් දරුවෝ දත් මැදීමට මැලි වෙති.  එසේ වන්නේ එය ඔවුන්ට කරදයක් ලෙස දැනෙන නිසාවෙන් හා දෙමාපියන් ඒ සඳහා ඔවුන්ට බලපෑම් කරන නිසාවෙනි.

එම නිසා දරුවන් දත් මැදීමට අකමැති නම් ඒ සඳහා හුරු කළ යුතු වන්නේ එය දරුවන්ට කරදරකාරී දෙයක් ලෙස නොවේ.

දරුවාට කවියක්, කතන්දරයක් කියා දෙමින් දත් මැදීමට පුළුවන. එවිට දරුවාගේ අවධානය ඔබ විසින් පවසන දෙයට යොමුව ඇති බැවින් දත් මැදීමට අපහසු වන්නේ නැත.

දරුවා කැමති අයකු සමඟ දත් මැදීමට ඉඩ දිය යුතුය. කුඩා දරුවෝ වැඩිහිටියන් අනුකරණය කිරීමට කැමති වෙති. එමනිසා දරුවා සමඟ ඔබත් දත් මදින්නේ නම් එවිටද දරුවා කැමැත්තෙන්ම ඔබ හා එකතු වීමට පුළුවන.

 දරුවා කැමති පාටක හැටයක දත් බුරුසු ලබා දීමට කටයුතු කිරීමද දරුවාට දත් මැදීමට උනන්දු කරවීමට තවත් ක්‍රමයකි. 

දන්තාලේප යොදා දත් මැදීමට අකමැති දරුවන්ට මුලින්ම දන්තාලේප නොමැතිව දත් මැදීමට ඉඩ දී පසුව දන්තාලේප වලට හුරු කළ හැකිවේ.

එමෙන්ම දත් මදින අවස්ථාවල දී දරුවා අගය කිරීමට දෙමාපියන් අමතක කළ යුතු නොවේ.

(දන්ත ශල්‍ය වෛද්‍යවරියකගේ උපදෙස් ඇසුරිනි)

IMAGE

සැමියාගේ බිමත්කම සහ නොගැළපීම නිසයි විවාහය බිඳ වැටුණේ

IMAGE 2017 Nov 23 13:33
තිලකා රණසිංහගේ ජීවිතයේ වඩාත්ම සතුටු වූ අවස්ථාව හා වැඩියෙන්ම දුක් වූ අවස්ථාව සිහිපත් කරන්න...
Views - 4639

ලංකාව හැර ගිය නතාෂා ආපහු ඇවිත් කියපු කතාව

IMAGE 2017 Nov 23 08:03
නතාෂා පෙරේරා පහුගිය කාලයේ වැඩිපුර දකින්නට ලැබුණේ නැහැ. ඒ ඇය තමන්ගේ ආදරණීය සැමියා ප්‍රිහාන්...
Views - 4249

55 වියැති බැංකු ලොක්කා 29 කන්තෝරු නෝනා සමඟ 'හනිමූන්' ගිහින්

IMAGE 2017 Nov 22 12:50
බැංකුවක උසස් නිලයක් දරන පනස්පස් හැවිරිදි සිය සැමියා වසර ගණනාවක් තිස්සේ විසිනව හැවිරිදි රජයේ...
Views - 7375

අහසේ සිට බිමට පනින එස්.ටී.එෆ්. යුවතියෝ

IMAGE 2017 Nov 22 10:55
අම්පාර උහන ගුවන් ධාවන පථයෙන් අහසට නැඟගත්, එම්. අයි. 17 වර්ගයේ හෙලිකොප්ටරය  නිලඹර දෙපළු කරමින්...
Views - 4644

මිහිදුම සහ වැස්ස ගැන 'කාලගුණ විද්‍යාවෙන්' බොරු කී‍වේ ඇයි?

IMAGE 2017 Nov 22 10:43
මේ දිනවල අළුයම් කාලයේ අගනුවර ඇතුළු ප්‍රදේශ රැසක දැඩි මිහිදුම් තත්ත්වයක් දක්නට ලැබුණු බව...
Views - 2974

මුගාබේගේ බිරිඳ ද පක්ෂයෙන් නෙරපයි

IMAGE 2017 Nov 21 09:37
වසර 37  ක කාලයක් සිම්බාබ්වේ දේශය පාලනය කළ රොබට් මුගාබේ නිවාස අඩස්සියට ගනිමින් හමුදාව එරට...
Views - 3782

Please publish modules in offcanvas position.

Web Analytics