Coss Ear2
lakbima.lk
COSS Ear 1

සිඟිති දත් රැකීමත් වැදගත්

දරුවාගේ නිරෝගී බව පිළිබඳව සැලකිලිමත් වන විට මුඛ සෞඛ්‍යය සම්බන්ධයෙන්ද මව්වරුන්ගේ අවධානය යොමු විය යුතුමය. ස්ථිර දත් මෙන්ම කිරිදත්ද ආරක්ෂා කරගැනීම ඉතාම වැදගත්ය.

දරුවන්ගේ දත් දිරා යාමට හේතුව කැල්සියම් අඩුවීම බව බහුතරයක් මව්වරුන්ගේ අදහසය. දත්වල ශක්තිමත් බව රැක ගැනීමට කැල්සියම් අවශ්‍ය බව සත්‍යයකි.

නමුත් දරුවන්ගේ දත් දිරා යාමට ප්‍රධානම හේතුව වන්නේ සීනි සහිත ආහාර වැඩිපුර ආහාරයට ගැනීමයි. සීනි සහිත ආහාර මත මුඛයේ සිටින බැක්ටීරියා ක්‍රියා කිරීමෙන් ඇති වන අම්ල දත මතුපිට ක්‍රියා කිරීම නිසා දත් දිරායාම ආරම්භ වේ.

එම නිසා සීනි සහිත ආහාර නිතර දරුවන්ට ලබා නොදීමට දෙමාපියන් සැලකිලිමත් විය යුතුය. ඒ අතර ඒ වෙනුවට පළතුරු වැනි දෑ දරුවන්ට ලබා දීමට උනන්දු විය යුතුය.

බොහෝ දරුවෝ පැණිරස දේවල් ආහාරයට ගැනීමට ප්‍රිය කරති. නමුත් මෙමගින් දත් වලට සිදුවන හානිය මෙන්ම දත් දිරා යාමෙන් ඇතිවන වේදනාව ද දත් දිරා යාම නිසා අවලක්ෂණ පෙනුමක් ඇති වීම යනාදී දේවල් පිළිබඳව දරුවන් දැනුවත් කළ යුතුය.

මීට අමතරව දිනකට දෙවරක් දත් මැදීමට දරුවන්ට හුරු කළ යුතුය. බහුතරයක් දරුවෝ දත් මැදීමට මැලි වෙති.  එසේ වන්නේ එය ඔවුන්ට කරදයක් ලෙස දැනෙන නිසාවෙන් හා දෙමාපියන් ඒ සඳහා ඔවුන්ට බලපෑම් කරන නිසාවෙනි.

එම නිසා දරුවන් දත් මැදීමට අකමැති නම් ඒ සඳහා හුරු කළ යුතු වන්නේ එය දරුවන්ට කරදරකාරී දෙයක් ලෙස නොවේ.

දරුවාට කවියක්, කතන්දරයක් කියා දෙමින් දත් මැදීමට පුළුවන. එවිට දරුවාගේ අවධානය ඔබ විසින් පවසන දෙයට යොමුව ඇති බැවින් දත් මැදීමට අපහසු වන්නේ නැත.

දරුවා කැමති අයකු සමඟ දත් මැදීමට ඉඩ දිය යුතුය. කුඩා දරුවෝ වැඩිහිටියන් අනුකරණය කිරීමට කැමති වෙති. එමනිසා දරුවා සමඟ ඔබත් දත් මදින්නේ නම් එවිටද දරුවා කැමැත්තෙන්ම ඔබ හා එකතු වීමට පුළුවන.

 දරුවා කැමති පාටක හැටයක දත් බුරුසු ලබා දීමට කටයුතු කිරීමද දරුවාට දත් මැදීමට උනන්දු කරවීමට තවත් ක්‍රමයකි. 

දන්තාලේප යොදා දත් මැදීමට අකමැති දරුවන්ට මුලින්ම දන්තාලේප නොමැතිව දත් මැදීමට ඉඩ දී පසුව දන්තාලේප වලට හුරු කළ හැකිවේ.

එමෙන්ම දත් මදින අවස්ථාවල දී දරුවා අගය කිරීමට දෙමාපියන් අමතක කළ යුතු නොවේ.

(දන්ත ශල්‍ය වෛද්‍යවරියකගේ උපදෙස් ඇසුරිනි)

 

IMAGE

නෙලා සමග ඔබ හමුවට එන බෙනට්ගේ පුතා

IMAGE 2018 Feb 25 14:21
අද වෙද්දී උදාර රත්නායක කියන්නේ නළුවෙක්ද? එහෙමත් නැතිනම් දේශපාලනඥයෙක්ද? නළුකම මගේ වෘත්තිය...
Views - 632

මගෙන් නම් සල්ලි ඉල්ලුවේ නෑ ඒත් මේ වගේ කතාවක් නම් කිව්වා

IMAGE 2018 Feb 25 14:08
මේ වෙද්දී ඉන්දිකාගේ කලා දිවිය දශක දෙකකටත් එහා ගිය එකක් නේද? ඔව්. මම මුලින්ම ක්‍ෂේත්‍රයට එකතු...
Views - 1155

රනිල් සල් සපු නා හැර ගියේ ඇයි?

IMAGE 2018 Feb 25 13:52
“සල් සපු නා” ටෙලි නාට්‍යයේ දැන් රනිල්ව දකින්නට ලැබෙන්නේ නැහැ. ඇයි ඒ ? මම තාවකාලිකව ‘සල්...
Views - 1011

තාත්තගේ අකමැත්තෙන් රඟපාන්න ආපු උපාසක අම්මා

IMAGE 2018 Feb 25 12:18
කොහොමද ඔබට අංජනා එහෙමත් නැත්නම් උපාසක අක්කා වෙන්න අවස්ථාව ලැබුණේ? මාව උපාසක අම්මා කළේ...
Views - 781

බසයේදී දුන් බොරු විවාහ පොරොන්දුවෙන් පවුල්ජීවිතේ 'හබක්'

IMAGE 2018 Feb 23 12:25
ඔහු අගනුවර ප්‍රසිද්ධ සමාගමක විධායක නිලධාරියෙකි. වයස අවුරුදු 40 ඉක්මවූ ඔහුට රූමත් බිරිඳක් සහ...
Views - 5439

අහිමි පෙම ඉල්ලා පෙම්වතියට ප්‍රසිද්ධියේ ගුටි ඇනලා

IMAGE 2018 Feb 23 10:42
පැරණි පෙම්වතියගෙන් අහිමි වූ ආදරය නැවත ඉල්ලා එය නොලැබුණු විට නාරාහේන්පිට ප්‍රදේශයේදී ඇයට...
Views - 3593

Please publish modules in offcanvas position.